Побочные эффекты жонглирования - увеличение объема мозга и насыщенности нейронами определенных его областей (было исследование с использованием метода томографии мозга). При этом тело получает умеренные, но разнообразные физические нагрузки на самом позитивном эмоциональном фоне. Бросок или вращение не всегда легкого предмета, частые наклоны за упавшим реквизитом - все это тренировка тела в мягком режиме, когда вы сами не замечаете, как исчезают лишние килограммы, зато появляется скромная и ненавязчивая мускулатура, красивые линии плеча и руки, спины и пресса.
Происходит интенсивное развитие координации, способности ориентироваться в потоках входящей информации, умения находить оригинальные пути и нестандартные решения.
Жонглеры - люди, постоянно концентрирующиеся на все более тонком понимании траекторий вещей и событий. Это дает любовь, уважение и при этом непривязанность к материальному миру. Тому, кто непрерывно настраивает себя на самые точные движения, чужда деструктивность - ведь согласитесь, вы не пойдете громить электрички или разрисовывать стены после того, как часами и месяцами концентрировались на тончайшем? При этом действия жонглера максимально материальны: напрямую привязаны к весу, гравитации, балансу, скорости, имеющим место в нашем реальном, плотном и объективном мире. Так вырастает отношение к жизни как к празднику и игре, в которой, тем не менее, все ценно, все связано со всем.
Дополнительно отмечу такую штуку: первые движения с поями мне давались не очень легко, их понимание и освоение потребовало куда большего труда и времени, чем сейчас требует "всасывание" новых элементов. Да, многие из них требуют длительной отработки, но сами принципы уже понимаются значительно быстрее. А то, что однажды уже освоено - потом не забывается. Как невозможно разучиться ездить на велосипеде - так комбинаторые и координационные находки и навыки проходят путь от непонимания и мозгового тупика, через инсайт-озарение (сопровождающийся вспышкой счастья) и до дальнейшей ежедневной реальности, в которой ты запросто обладаешь новой возможностью. Когда знакомые траектория, ощущение, принцип встречаются в новом контексте - они мигом узнаются и легко переносятся в другую среду. Поэтому учиться чем дальше - тем легче. При этом, ты занимешься не меньше, а больше - потому что нового вокруг немеряно, и все крайне интересно, все хочется, и оно получается!
Мне кажется, что если бы мы больше жонглировали - у нас был бы другой мир. И у нас были бы другие дети. И у них было бы другое детство (а также отрочество, юность и далее везде!). Вместо борьбы, стрельбы, военно-ориентированных, грубых, соревновательных и эгоистичных видов физкультуры и спорта, где обязательно есть проигравшие и униженные, над которыми зачем-то торжествует победитель, вместо философии "победа любой ценой!", "убей его!", "мы первые!" - жонглирование дает ощущение общности, дружбы, радости и причастности жизни на Земле.
В субботу, ближайшую к 17 июня отмечается Всемирный день жонглирования (World Juggling Day).