?

Log in

No account? Create an account
Журнал Ольги Арефьевой
Ямщик, не гони ложь идей!
Тренинг 
30th-Jan-2018 03:13 pm
Появились фото с питерского тренинга! У нас в этот раз был очень красивый зал и дневной свет. К сожалению, фотограф пришел уже под конец, когда темнело, мы занимались речью сидя и стоя на месте - пением. А как танцевали - не заснял. Зато кусочки заката витают в атмосфере. Ждем следующего раза.
Больше фотографий тут
(а еще больше - пока у меня на компе).

Следующий тренинг 3 февраля в Рязани.
Запись и все вопросы - в личку организатору

Comments 
8th-Feb-2018 12:28 pm (UTC) - Улеглись эмоции, появилась суть.
Творческий тренинг был мечтой, которая на удивление быстро и легко исполнилась. Мне предстояло окунуться (в окружении незнакомых людей!) в то, чего я никогда не делала раньше. Движение, а тем более танец были мне совершенно незнакомы и непонятны. Но было абсолютное доверие к Ольге, удивительная для меня внутренняя открытость, готовность к любому заданию. Позитивный настрой всех участников тренинга очень помог, спасибо всем!
Одно задание перетекало в другое, интенсивность и темп были что надо! Менялись темы – движение, ритм, речевые импровизации и (тут я в первый и последний раз поставлю «увы», потому как этого раздела ждала особо, но время уже подходило к концу) совсем немного пения.
Было ли сложно? Да, причем неожиданно это коснулось не движения, а речи! Как одновременно и отпустить свой мозг «полетать» в яркое, не заштампованное пространство и тут же получить от него оригинальный ответ на задание?! Осознать границы своей фантазии немного печально и чрезвычайно полезно. Возникает азарт раскачать свои мысли, отпустить их поиграть (но я хорошо запомнила предупреждение о том, что надо вовремя остановиться).
Пения ждала больше всего, потому что хорошо с ним знакома и очень люблю. Специально оставила за дверью зала все прошлые уроки (классического вокала особенно), полностью растворившись в заданиях Ольги, представляя, будто бы пою впервые. Кстати, очень приятно было услышать чистые голоса, неожиданно хорошо звучал наш «круг»!
Самым ярким и крайне неожиданным стало впечатление от упражнения из танго, когда один ведет, а другой его слушается. Ходить с участниками тренинга было здорово, абсолютно ново и явило множество интереснейших вопросов. Я была в восторге от этого задания. Когда очередной раз произошла смена пары, меня повела сама Ольга. И то был космос. Я представить себе не могла, что кто-то может настолько тонко давать команды телу другого человека! Да я сама себе так не смогу! ))) Да, правда. Я очень старалась услышать и понять и чувствовала, что местами у меня получалось. Благодарю за фантастическое переживание!
После тренинга Ольга предложила обсудить то, что на нем было. К сожалению, бóльшая часть вопросов все-таки была вне этой темы. Не стала исключением и я, но чувствовала – просто еще рано об этом говорить. Внутри же все уже перевернулось. Что-то давно забытое, отставленное и преданное стало оживать после интенсивного растормаживания.
И вот недавно я прочитала обращение А. Адасинского после его мастер-классов к ученикам: «И страшно спросить уже сегодня – не забыли? Не бросили? Занимаетесь? Будете продолжать?? Или вздохнёте и свернете на привычное?». Это именно те вопросы, которые, крутились в голове, когда я вышла после тренинга! Мне кажется, что и Ольга где-то подразумевала их. Я преодолела некоторые свои страхи, но этого мало. В меня вложили такой ценный творческий заряд, познакомили со своими собственными возможностями, вдохновили, показали некоторые новые пути.
С большой благодарностью я принимаю все это и продолжаю работать над собой.
10th-Feb-2018 07:47 pm (UTC) - Re: Улеглись эмоции, появилась суть.
Спасибо! Вы Маша?
11th-Feb-2018 09:05 am (UTC) - Re: Улеглись эмоции, появилась суть.
Нет, я Лиза (корова, которая дает клюкву) :)

Edited at 2018-02-11 09:12 am (UTC)
12th-Feb-2018 09:30 am (UTC) - Re: Улеглись эмоции, появилась суть.
Если это фраза из упражнения, то я забыла :-)
12th-Feb-2018 09:53 am (UTC) - Re: Улеглись эмоции, появилась суть.
Точно, из упражнения ) Да не в этом дело, мы же в целом занимались почти все "обезличено". Возможно, это тоже давало немного внутренней свободы и снимало зажимы.

Отдельное спасибо за идею с жонглированием! Это такааааая радость, когда учишься! А для левшей (особенно переученных) еще и своеобразная терапия для мозгов ) Начала в январе, а вчера уже тренировала четыре мяча ;) Вот бы еще хороший вокальный гуру нашелся, чтобы снова петь )
This page was loaded Feb 17th 2018, 11:02 pm GMT.